Monotonnie dokonywanych www funkcje, powtarzalność kierunków lub spokój, zaś również stanowienie w obecnej pojedynczej kondycji poprzez pełen dobę stanowi najsztywniejszą odległością do zaistnienia degradacji, i niebawem zaburzeń w obszarze stawów, ścięgien a przede wszelkim kręgosłupa. Będący system praktyki szczególnie temu wspiera.